Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Herzlich Willkommen zu meinem Ernährungscoaching. Ich freue mich, dass Du Dich für Deinen gesunden Weg entschieden hast. Gerne begleite ich Dich in den nächsten 3 Monaten, um deine Wünsche und Ziele Schritt für Schritt umzusetzen. Lass uns starten :)
Gesundheit auf Platz 1
Schon im Kindesalter durfte ich erfahren, wie wichtig gesunde ausgewogene Ernährung für das eigene Wohlbefinden, aber auch für unseren Planeten und alle Spezies ist.. Gott sei Dank, durfte ich als Jugendliche beginnen, über Gesundheit und Ernährung zu lernen und zu experimentieren. Pioniere meiner Zeit gaben mir Einblicke, Überblicke und orientierten mich auf dem Weg der praktischen Lösungen. Viele Menschen tauschten mit mir ihre Ideen und Erfahrungen. Viele lernten von mir, zu erkennen, dass der wichtigste Corpus Delicti in ihrem Leben ihr eigener Körper ist. Viele lernten über gesunde, abwechslungsreiche Ernährung Körper und Geist fit zu halten.. Viele andere wollten nicht und tragen heute ihre Konsequenzen.
Fast food versus gesunde ausgewogene Ernährung & kulinarisches Abenteuer
Die Welle des Fast Food rollt bis heute. Wenige verbinden gesundheitliche Probleme mit der Industrialisierung der Nahrungsmittel. Noch weniger verstehen, was es heißt, Agrochemie, Veterinärprodukte, Zusatzstoffe und industrialisierte Nahrung einzunehmen. Sie verstehen noch nicht, dass sie ihre Gesundheit mehr und mehr schwächen. Übergewicht, Magersucht, Nervosität, Konzentrationsschwächen, Schlaflosigkeit, leichte Anfälligkeit für viele Krankheiten bis hin zu chronischen Beschwerden, sogar Herz- oder Hirninfakt, Nieren- und Leberprobleme, Krebs, auch psychologische Probleme und vieles mehr sind auf schlechte Ernährung zurückzuführen. Der beste Ausweg ist die Kehrtwende. Gesunden, ausgewogene Ernährung kann zum kulinarischen Abenteuer werden. Vielfältigkeit darf wieder Einzug halten. Deine persönliche Wünsche und de einen eigenen Geschmack stellen wir vorne an. Ein gesundes Immunsystem kann so spielerisch erreicht und aufrechterhalten werden. Probleme können erkannt und gemeinsam gelöst werden. Schritt für Schritt begleite ich Dich bis zu Deinem Erfolg. Deine eigene gewünschte Wandlung und dein Wohlbefinden zeigen den nächsten Passus. Die foodiary App hilft dir dabei.
Modern und vielseitig mit der Foodiary-App
Foodiary bietet eine App, die hilft, die eigene Wandlung leicht und lecker anzugehen. Sie verarbeitet alle Daten und spiegelt den machbaren Weg, gibt Hinweise, Anregungen und viele leckere Rezepte. Täglich können wir darüber die aktuelle Situation erkennen und über die nächsten Schritte sprechen. Die Entscheidung bleibt immer bei Dir. Die Konsequenzen lernst Du zu erkennen. Mit der Foodiary-App kannst Du Deinen Weg einfach gestalten. Sie hilft Dir bei der Auswahl Deiner Ernährung, stellt mit Dir Deinen Einkaufsplan zusammen und errechnet mit Dir die möglichen Verbesserungen, Dich Deinem Ziel näher zu führen. Für alle Fragen bin ich für Dich da.
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
